Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 103,13g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Kivi Meyvesi, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Altınkılıç Kefir Sade, Taze Makarnalar (Pişmiş), Zeytinyağlı Kereviz, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalcnezgi's Gewicht Geschiedenis
|