Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 29,38g | Kolhy: 101,18g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo 50%, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . Lunch: Quiche de Queijo sem Carne, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: "Philadelphia" Light do Lidl Milbona "Philadelphia" Light do Lidl, Tastino (Lidle) Tostas Integrais de Centeio com Sesamo, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisa_patriarca's Gewicht Geschiedenis
|