Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 100,09g | Eiwit: 99,54g | Kolhy: 261,73g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Lunch: Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Говядины. Snacks/Andere: Банан, Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Городецкий Молоко 3,6%, Nespresso Кофе в Капсулах. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-=BoRiS=-'s Gewicht Geschiedenis
|