Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
48,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 235,01g.
Ontbijt: So Delicious Vanilla Coconut Milk Beverage, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea. Lunch: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Farm & Fleet Buttermints, Pineapple, Blueberries, Blackberries, Egg. Diner: Mama Cozzi Pizza Snacks Cheese. Snacks/Andere: Trader Joe's Candied Pecans, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Bananas. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|