Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah, Bubur kacang hijau. Lunch: Air Kelapa, Bubur Candil. Diner: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tumis Buncis, Nasi Merah, Pepes Ayam, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Vegeta Vegeta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aphinenxthea's Gewicht Geschiedenis
|