Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 72,13g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Котлеты из Говядины, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Diner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnomvolga's Gewicht Geschiedenis
|