Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Kacang Almond, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Kong Kee Egg Tofu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Daun Bawang, Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Rebus Lunak, Pakcoy, Shirataki Mie Shirataki, Kurma, Biokul Yogurt Plain, Pisang. Snacks/Andere: Lotus Biscoff, Chia Seed, Tropicana Slim Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|