Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 225,22g.
Ontbijt: Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Strawberries , Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Uno Chicago Grill Breadstick, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, DiGiorno Marinara Dipping Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Uno Chicago Grill Breadstick. Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Yoga - 28 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|