|
Emagrecendo sem restrições e nem dietas malucas, comendo tudo oq eu quero 💕
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 24,15g | Kolhy: 98,41g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Elma Chips Batata Palha Tradicional. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|