Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Sadia Papas Prefritas Congeladas, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Huevo Duro, Milanesa de Pescado. Diner: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto, Cormillot Souflé de Verduras. Snacks/Andere: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Manzana Roja. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|