Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 106,47g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 259,52g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Bananas, Pears, Pecan Nuts, Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Diner: Colby Cheese, Trader Joe's 3 Bean & Beef Chili, Macaroni or Noodles with Cheese, Cornbread (Home Recipe). Snacks/Andere: Pumpkin Pie. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|