Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 176,37g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Strips, Fried Pork Chop, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|