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朝食前、便は未で86.8kg。
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86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1918 kcal
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Vet: 87,08g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 189,48g.
Ontbijt: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Lunch: ココイチ スモールひれかつカレー. Diner: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, デニーズ オニオングラタンスープ, デニーズ シャキシャキ大根と香味野菜の生姜醤油ハンバーグ. Snacks/Andere: 森永 カレ・ド・ショコラ フレンチミルク, DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, 大塚製薬 アミノバリュー4000, 東京ミルクチーズ工場 ソルト&カマンベールクッキー, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン ブランチュール ミルクチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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