|
keeping on track !
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 5,37g | Kolhy: 60,04g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: President's Choice Avocado Chunks, Mixed Salad Greens, Broccoli, Compliments Cauliflower Florets (Frozen), Baby Carrots, Coffee. Diner: Cracker Type Rice Cake, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Baby Carrots, Broccoli, Butter. Snacks/Andere: Apple Cider. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|