Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, General Mills Frosted Cheerios. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger. Snacks/Andere: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Snapple Peach Iced Tea. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
recumbent bike - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis
|