Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 75,86g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Lunch: Del Valle Suco de Uva (200ml), Café, Vitória Queijo Minas, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Diner: Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Swift Feijoada, Pudim de Leite Condensado, Kibe Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|