Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 168,65g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water, Cooked Rice. Diner: Egg, Mayonnaise , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kabuto Imitation Crab Stick, Corn, Fresh Selections Shredded Carrots, Broccoli , Shrimp, Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Rice. Snacks/Andere: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|