Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2011
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 121,03g.
Ontbijt: water, coffee, cheddar cheese, Yoplait SOurce Zero, egg. Lunch: water, Premier Protein Bar. Diner: coffee, ham. Snacks/Andere: coffee, almond, dessert bars. meer...
|
|
3323 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike - 20 minuten, Orbitrak - 5 minuten, Treadmill - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|