Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 89,84g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose , Mariza Canela em Pó , Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Creme de Leite, Wickbold Bisnaguinha, Sadia Queijo Prato Lanche, Margarina, Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo. Snacks/Andere: Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ananda t.'s Gewicht Geschiedenis
|