Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 136,21g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|