Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 146,26g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лук, Отруби Ржаные, Оттоги Майонез Золотой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ратимир Ребро Свиное, Борщ со Свининой. Diner: Карась Жареный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andere: Простой Йогурт, ВкусВилл Изюм Черный. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgen1969's Gewicht Geschiedenis
|