Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 82,73g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Славянка Фрутландия, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|