Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 100,21g | Kolhy: 177,39g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Knotted KNOTT SDLS BLACKBERY, van de Kano Multi-Grain Sandwich Slims (Kroger), Harris Teeter Creamy Peanut Butter. Lunch: Rice with Beans, Cacique Crema Mexicana Agria, Private Selection Carne Asada. Diner: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Eggland's Best Egg White, Publix Red Bell Pepper, Publix Onions, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Andere: Great Value Frozen Mixed Berries, ON - Optimum Nutrition Strawberry Whey Protein, Sunnyside Farms 2% Reduced Fat Milk, Cuties Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soloman's Gewicht Geschiedenis
|