|
Oh crimus - I gain and lose the same 20 lbs every year. Time to buckle down again.
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Celebrity Healthy Ham, Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai. Lunch: Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken. Diner: Apples, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Pictsweet Stir-Fry Chinese Style Vegetables with Oriental Seasoning, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Aquafina Water, Dried Fruit Mixture, Honey, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Clementines, Precious Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winerds's Gewicht Geschiedenis
|