Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 99,56g.
Ontbijt: Sondey Biscuits Instant Thé , Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Wasa Léger, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates Cerises, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Sucrine. Diner: St Môret Léger, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Asperge Cuite (à Partir de Frais). meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 22 minuten, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GigieBM's Gewicht Geschiedenis
|