Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 124,41g.
Ontbijt: Tempe Orek, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Telur Rebus, Susu Kedelai, Kubis, Wortel Dimasak. Diner: Kacang Merah , Kentang Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Tahu, Telur, Uleg Sambal Bawang , Kecambah, Bayam, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult. meer...
|
|
1333 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunikerung's Gewicht Geschiedenis
|