|
How could I have put weight on!!! Exercising more i.e. walks and going to the allotment and painting. I'm well hacked off 😡😡😡
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: Poached Egg, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Black Olives, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) , Penne. Diner: Fresh Pork Sausage , Rice with Peas, Pumpkin , Sainsbury's Red Lentils, Chicken Curry. Snacks/Andere: Nestle Blue Riband, Vita Coco Pressed Coconut Water , Tesco Diet Fiery Ginger Beer. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennis the Dragon's Gewicht Geschiedenis
|