Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 188,36g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Tahıllı Ekmek. Lunch: Barbunya (Olgun Tohumlar), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Diner: Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Susamlı Simit, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhutula's Gewicht Geschiedenis
|