Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Bolke1972
Logboek
07 jan 14
Bolke1972's Logboek, 07 jan 14
Bolke1972's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
59 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Bekijk Dieet Kalender
, 07 januari 2014:
1355 kcal
Vet: 45,34g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt:
Oploskoffie (Poeder).
Lunch:
Bruine Boterham, Tonijn in Water (uit Blik).
Diner:
Zacht Wit Broodje, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade.
Snacks/Andere:
Delhaize Muesli Super Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sirius Yo Biscuits.
meer...
2165 kcal
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis