Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 147,03g | Kolhy: 294,07g.
Ontbijt: Cacahuètes, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Diner: Escalope de Poulet, Riz Basmati, Frichti Dhal au Lait de Coco. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Pancakes, Secrets d'énergie Dattes Mazafati. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|