Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 143,99g | Kolhy: 96,30g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Mela Stark, Finocchio Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Findus Bastoncini di Merluzzo, Petto di Pollo, Carne. Diner: Clementine, Mandarino, Coop Mela Stark, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vallelata Scamorza Affumicata. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelino1955's Gewicht Geschiedenis
|