ilmaso67's Logboek, 19 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
94,3 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2021:
1269 kcal Vet: 40,54g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 168,34g.   Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Coop Mais Dolce, Coop Gallette di Mais, Coop Insalata Greca. Diner: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 2%. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
3144 kcal Activiteit: Werken - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilmaso67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.