|
Раз меняла "Второй десяток" веса 💪
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 192,56g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Galleti Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Сто Пудов Маш Вареный, Чернослив, Курага, Словяночка Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Морковь, Сельдерей, Овощной Бульон, De Luxe Пельмені Зі Свининою. Diner: Зеленый Чай, Чернослив, Оливковое Масло, Fit & Easy Микс Салатов Active, Петрушка, Сто Пудов Маш Вареный, Хек Отварной. Snacks/Andere: Чернослив, Халва Самаркандская. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|