Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 135,76g | Kolhy: 59,62g.
Ontbijt: Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог 5%. Lunch: Верес Икра Грибная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Diner: Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Чай Несладкий, Щука Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Арахис. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|