Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 211,85g.
Ontbijt: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Grancereale Croccante con Riso, Certossa Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Esselunga Cipolle Bianche. Diner: TUC Cracker Integrale e Cereali, Fior Fiore Coop Funghi Champignon Italiani, Iberia Gamberi Rosa Sgusciati, Gallo Orzo. Snacks/Andere: Caffè Decaffeinato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|