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Tras comer como 4 personas en el cumpleaños de mi hermana y el día siguiente por visitas en la casa del pueblo, con casi un kilito de regalo, toca volver a la rutina :)
Ahora escucharé el primer audio de hipnosis porque funciona de maravilla :)
Si a alguien le interesa el pack de audios de hipnosis, que me lo pida por privado :)
¡¡¡A tope!!!
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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240 kcal
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Vet: 8,83g | Eiwit: 8,80g | Kolhy: 30,20g.
Ontbijt: Coco, Coco. Lunch: Hacendado Palmito al Natural Entero, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. meer...
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1716 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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