Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 234,54g.
Ontbijt: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Meridian Date Syrup , Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Garlic , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cucumber (with Peel) , Meridian Date Syrup , Reduced Sodium Soy Sauce, Almond Butter, Asda Radish, Yellow Sweet Peppers , Red Cabbage , Avocados . Diner: Yutaka Organic Miso Paste, Reduced Sodium Soy Sauce, Tesco Toasted Sesame Oil, Tesco Falafel Balls, Tesco Medium Egg Noodles. Snacks/Andere: Medjool Dates , Aldi Tru Salted Caramel Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sugasugar's Gewicht Geschiedenis
|