Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 93,01g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 256,53g.
Lunch: Cauliflower Cheese, Checkers Vegetable & Split Pea Soup. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's Big Mac, McDonald's McFries (Medium), Five Roses Tea, Pick n Pay Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Thick Chocolate Milk Shake, Bananas, Bananas , Monster Ultra Red, Cadbury Dipped Flake, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|