Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 231,01g.
Ontbijt: Kawa, Delikate Serek Wiejski, Piekarnia Białogon Chleb Fitness, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, ZZM PZZ Kielce Płatki Owsiane Górskie, Sante Ostropest Plamisty. Lunch: Banan. Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Nasza Spiżarnia Korniszony, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Guinness Piwo Guinness, Figand Twaróg Krajanka Chudy, Piekarnia Białogon Chleb Fitness, Łomża Piwo Miodowe. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TBalu's Gewicht Geschiedenis
|