Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 176,44g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Coffee, Smucker's Mosaics Peach Raspberry Fruit Spread, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Diner: Great Value Romaine Lettuce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Trader Joe's Orange Chicken. Snacks/Andere: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|