|
hargailah jerih payah kita...
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 37,54g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Indomie Rasa Soto Mie, Energen Sereal Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau, Nasi Putih, Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Timun Suri, Nanas, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|