Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 86,01g | Eiwit: 111,59g | Kolhy: 120,44g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Tomates, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Alface Americana, Cenouras, Batata Doce, Alface. Diner: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa Lanut Pistache, Café com Açúcar. meer...
|
|
3934 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Werken - 9 uren, Dormir - 5 uren en 33 minuten, Google Fit - 8 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|