mjmaxson's Logboek, 07 jan 14

after Christmas
113 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2014:
1117 kcal Vet: 50,02g | Eiwit: 28,12g | Kolhy: 140,34g.   Ontbijt: White Bread, Welch's Squeezable Concord Grape Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Granola, Yeo Valley Strawberry Yoghurt. Snacks/Andere: Greggs Triple Chocolate Chip Cookie, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. meer...
2958 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mjmaxson's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.