|
Setelah 1 minggu lebih makan surplus apa aja di lahap,sekarang mari kita back on track
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 18 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|