Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Café, Zaffari Cuca, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Diner: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Peito de Frango. Snacks/Andere: New Millen Whey 100%, Café Expresso, Zaffari Cuca. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunaPauleti's Gewicht Geschiedenis
|