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朝食前、便は未で86.8kg。
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86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1551 kcal
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Vet: 73,14g | Eiwit: 38,25g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 パンにおいしい よつ葉バター, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: キューピー キューピーハーフ, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, セブンイレブン 千切りキャベツ, 大塚食品 ボンカレーNEO, 五穀米. Diner: 人参, トップバリュー もやし, キャベツ, ラード, 天かす, 珍来 極太焼そば, 豚バラ肉. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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