Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 101,89g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Цельнозерновой, Шампиньоны, Лента Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макси Суп-Пюре Сырный, Гренки Домашние. Diner: Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|