Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 83,79g | Eiwit: 96,02g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Bonne Appelsiinitäysmehu, Kurkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, HK Saunapalvikinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Gouda- tai Edam-juusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisleipä, Kasvissosekeitto. Diner: Grillattu Kana, Parmesanjuusto (Kova), Lovilio Mozzarella Di Buffala, Viinirypäleet, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Pirkka Salaatti, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike. Snacks/Andere: Kinkkuleikkeet, Vaasan Iso Grahampaahto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Valio Eskimo Jäätelö, Klementiinit, Mustikkarahka. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|