Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2476 kcal
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Vet: 56,32g | Eiwit: 212,62g | Kolhy: 278,17g.
Ontbijt: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Banana, Lidl Arándanos Congelados, Lidl Tortitas de Arroz , Prozis Crema de Cacahuete, Huevo, Kiwi, Manzanas, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Caldo de Pollo Bajo En Sal, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Benimar Patatas Baby Enteras, Kiwi, Banana, Lidl Pan Tostado Centeno, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Lentejas Pardinas, Chef Select Tiras de Pollo, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Lidl Fresas Congeladas. Diner: Miel, Milbona Leche Semidesnatada, Milbona Queso Emmental, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0%, RealValle Jamón Cocido Extra, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Edulis Ensalada Gourmet, Nixe Mejillones en Escabeche, Tradíssimo Goma Xantana, Milbona Leche Semidesnatada, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Piña, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Edulis Canónigos, Huevo. Snacks/Andere: Lidl Tortitas de Arroz, DIA Bifidus con Fresa 0%. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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