Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Хлебец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вермишель Отварная. Diner: Чай с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Макфа Вермишель Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Andere: Булка с Повидлом, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|